Yleisesti tärinälaitteista

Ihmisvartalo altistuu päivän aikana eri tyyppisille värähtelyille. Värähtelyn vaikutus voi olla joko postiivista tai negatiivista. Tanssiminen, on esimerkki toiminnasta joka aiheuttaa posiitivista värähtelyä ihmisvartalossa. Pneumaatiselle vasaralla taas aiheutetaan negatiivista värähtelyä.

 Tärinälaitteet perustuvat, vibraatioharjoitteluun perusteisiin, toisinsanoen tarkoituksena on altistaa vartalo jatkuville positiivisille värähtelyille, joita tuottavat myös fyysinen harjoittelu, kuten juokseminen tai käveleminen. Tutkijat ja erikoisasiantuntijat ympäri maailman ovat todistaneet vibraatioharjoittelun hermo-lihastoa sekä serotoniinin ja dopamiinin tuotantoa stimuloivan vaikutuksen. Vibraatioharjoittelun avulla voidaan näin ollen saavuttaa samanlaisia tuloksia kuin muulla fyysisellä harjoittelulla ja lisätä hyvinvointia.

 Tärinälaitteiden mekaanista värinää ei tule sekoittaa passiiviseen liikuntaan, sillä niiden periaatteet kuten myös tekniikka ovat täysin erilaiset.

Tärinälaitteet ovat mainio kuntoilumuoto nykypäivän kiireisen elämänrytmiin.

Kyokei 3D tärinälaite treeni

-Laite on tarkoitettu loistavasti vartalon muotoiluun, voimisteluun, laihtumiseen, painon ylläpitoon, vahingojen jälkeiseen rehabilitaatioon ja tavallisen terveyden ylläpitoon.

MIKSI on paras?

- Se on vartalon muotoilu- ja liikehoitolaite, joka perustuu kehon vibraatioon. 10 minuuttisessa harjoitteluajassa me voimme tehdä 45-50 minuuttisen tavallisen kuntoharjoittelun. Kuntoharjoittelua vastaan KYOKEI:lla tehty harjoittelu ei ole rasittava, se ei rasita lihaksia ja niveliä, vahingon uhka ei ole.

Miten toimi?

 Laite käyttää koko kehon vibraation periaatetta. Laitteen heiluvalla - liikkuvalla lattialla seisoen tasapainon toistuva menettäminen tapahtuu, joka saattaa keskushermostoa vastavaikutukseen. Tasapainon säilyttämisen puolesta aivot käskevät lihaksia korjaamaan. Asentoheijasteet ryhtyvät toimintaan, joka aiheuttaa merkittävää lihastyötä, mutta se ei rasita niveliä ja sydäntä. Kaikki tämä lihastyö on tahdostamme riippumatta. Se tapahtuu niin nopeasti, että me voimme saavuttaa jopa 60 lihassupistusta minuuttissa. Tietoisesti, olisi mahdotonta toteuttaa sitä kuntosalin suhteessa.

Vaikutukset, alueet

- Kehon vibraatio stimulio koko kehoa, kaikkia lihaksia ja suonia, sen vuoksi se omistaa monta positiivista vaikutusta ja sitä on sovellettava tehokkaasti monenlaiseen alueeseen:

  • Tekee mahdolliseksi hyvää vointia vakuttavan ja tehokkaan kardiovaskulaarisen harjoittelun, ilman rasittamista.
  • Pulssin ja aineenvaihdunnan nopeuttamisella se parantaa ja nopeuttaa ruuan sulamista. Siksi kaloreita palaa nopeammin myös harjoittelun lisäksi!
  • Parantaa verenkiertoa ja lihasten välisen koordinaatiota, se vakuuttaa joustavuusta ja parantaa tasapainoaistia, joka on erittäin tärkeä ikäisille.
  • Se on tehokas ase naisille selluliitin vastaisessa taistelussa. Se auttaa saavuttamaan kauniin ihon sävyn.
  • Nopeuttaa veren- ja imunestekiertoa, siksi se auttaa tyhjentämään kuona-aineita ja hajotettuja aineita. On tärkeää juoda sopivaa nestettä sopivan vaikutuksen saavuttamiseen.
  • Se liikauttaa isompia lihasryhmiä (reisi-, pohje-, vatsalihaksia, jne.). Se lisää lihasten kantokykyä ja voimia, parantaa lihasten sävyä ja joustavuusta.
  • Auttaa tehokkaasti pysäyttämään ensisijaisesti liikunnan puuteesta johtuvan luukadon.
  • Lieventää akuutin ja kroonisen alaselän kipua, vahvistaa selkärangan viereisiä lihaksia, sillä se auttaa ehkäisemään selkärangan särkyjä.
  • Suositetaan sokeritautipotilaille, koska se parantaa raajojen verenkiertoa. Se voi alentaa verensokerintasoa säännöllisellä käyttöllä.
  • Se nostaa veren happitasoa, siksi parantaa vointia ja auttaa keskittymistä. Nostaa keskävyyttä, vahvistaa immuunijärjestelmää ja edistää solujen regeneraatiota. Nostaa elastiinin tuotantoa, sillä silittää ihoa ja saattaa sitä säteileväksi ja terveeksi.                                                
  • Auttaa rakentamaan vahinkojen ja tautien vahingoittamia lihaksia ja niveliä uudelleen, sitä kautta se on rehabilitaation eräs tehokkain apuväline. Kaikki se on mahdollinen ilman rasittamista.
  • Auttaa voittamaan stressiä: vähentää stressitilanteissa aktivoituneen stressihormonin (kortisolin) tasoa.

Kyokei 3D tärinälaite selluliitia vastaan

 KYOKEI 3d laite on modernin vartalon muotoilun ja selluliitin vastaisten menetelmien eräs viihtyisin ja tehokkain muoto. Säännöllisellä käytöllä se pystyy vilkastuttamaan veren- ja imunestekiertoa, joka edistää selluliitin vähentämistä.

 

KYOKEI 3D ja laihdutus

KYOKEI 3D laiteen käyttö, niin kuin paljon liikuntamuotoja, edistää ruumiinpainon vähentämistä sopivalla ravitsemuksella ja se tekee vaikutuksen myös liikunnan jälkeen.

Kenelle suositetaan KYOKEI 3D tärinälaiteetta?

Kaikille, 14 vuotiaalta iältä, ja vanhemman ikäluokan edustajillekin, se pystyy tuottamaan näyttävää tulosta tavalisen kunnon parantamisessa tai rehabilitaatiossa. Ikäisille on suositettu myös sen vuoksi, että kehon vibraatio ei rasita sydäntä ja se on hellävarainen nivelille.

 

Esteitä tärinälaitteelle

Hoito ei voi olla , kun sinuulla on:

  • akuutti vamma tai tulehdus
  • verisuoni tukos,
  • luumurtuma
  • leikkauksen jälkeen,      
  • sydäninfarkti
  • munuaiskivi, sappikivi
  • syöpä tai kasvain
  • sairaalloinen lihavuus
  • raskaus tai imetys
  • kuumeetta
  • naisille kuukautisten ajan.

Ystävälippu- jos et halua yksin harjoittella!!